miércoles, 26 de octubre de 2011

SARDINAS EN ESCABECHE (cedida por Mª Teresa Romero)

INGREDIENTES:

1 kg de sardinas (parrochitas)
ajo, laurel, pimienta en grano, aceite, sal, harina y vinagre

PREPARACION:

Poner aceite en una sartén, salar las sardinas, pasarlas por

harina y darles un golpe de fritura. En una cacerola freir el 

ajo, añadir el laurel , pimienta  y colocar las sardinas, cubrir

con agua y vinagre (a gusto) y cocer 10 minutos.

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