NUESTRAS AMIGAS LAS PLANTAS

            ZANAHORIAS

La zanahoria es una auténticaestrella, ya que contiene un agua prácticamente pura, biológicamente contiene AMIDAS, AZÚCARES, PRÓTIDOS,GLUTEN,ENCIMAS, VITAMINAS, B, Y C, además CALCIO, SODIO, MAGNISIO, POTASIO, ARSÉNICO, ÁCIDO, FOSFÓRICO Y OXIDO DE  HIÉRRO.

Esta indicado para el crecimiento y, en general en todos los casos de anemia.

La zanahoria refuerza la inmunidad  natural y constituye una poderosa barrera contra la invasión de los virus.Según un conocido investigador, la zanahoria posee entre otras la propiedad de renovar la sangre.

     ¡¡¡¡¡¡¡¡ COMPAÑERAS HA COMER ZANAHORIAS!!!!!!!!         

                                                                                                              CHAROANTUNEZ

NUESTRAS AMIGAS LAS PLANTAS

LECHUGA

Rica en vitaminas A,B, C,y E la lechuga contiene sales calcáreas, potasío,ácido fosfórico, calcio, carbonato de sosa, fosfato, cloruros ( anhidrico sulfúrico) cinc, hierro y magnesio.

       Comed lechuga cocida o cruda, sola o acompañada otras verduras, con caldo o sin, caldo, con estragón, cebolletas,etc.En resumen, ponedla donde os apetezca, la lechuga es un poco como el perejil, ( que está siempre presente )

RECETIIIIIIIIIITA

Podéis mezclar la lechuga con naranja. Despues de haber cortado en cuatro trozos los corazones de la lechuga,colocadlos en una, fuente, aderezándola con zumo de naranja y limón, aceite, sal, pimienta y azucar.
Pelad una naranja cortadla en finas rajas, a modo de guarnición

¡¡¡¡¡¡QUE RICO!!!!!!
                                              CHARO ANTUNEZ


                 

nuestras amigas las plantas

           El ajo,es muy bueno para las personas que padecen reuma por su alto contenido de antibiotico.

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La mamzanilla , es digestiva

Nuestras amigas las plantas

 

La melatonina es una sustancia natural que produce nuestro organismo, exactamente es una hormona que produce la glándula pineal. Esta hormona llamada la hormona de la felicidad no tiene ningún efecto secundario, yo doy fe que no lo tiene,  pues  llevo tomándola dos años y me ha ayudado muchísimo en momentos difíciles de mí vida no crea adicción y tiene propiedades muy beneficiosas para múltiples aplicaciones. Por ejemplo contra el insomnio, inmunidad, osteoporosis, menopausia mejora nuestro sistema inmunitario.

Previene el envejecimiento y enfermedades como la gripe, resfriados problemas cardiovasculares y el cáncer, es eficaz contra la fibromialgia, esta sustancia vegetal se extrae del cacao tiene gluconato de zin, selenio, calcio y magnesio es la mejor solución contra la jet-lag ,puesto que la suelen tomar los pilotos y azafatas por sus cambios de horarios.
Podemos encontrarlo en las farmacias. Consultar previamente con su médico.

MARISA.

nnuestras

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Aloevera   es una planta medicinal  con muchas  propiedades




MERCEDES

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El ajo contiene el sulfuro de alilo,ademas,el ajo contiene igualmente azufre, yodo,silice, q hacen de el un extraordinario desinfectante, sobre todo,para los pulmones.¿lo sabias? han descubierto en el ajo una virtud
extraordinaria: es anticancerigeno. Pero las propiedades no quedan aqui el ajo contiene tambien propiedades para disolver los cristales de acido uricos, evita el endurecimiento de las arterias, estimula el corazon, y depura
la sangre,facilita la circulacion equilibra la presion arterial.

ENTERAOS BIEN:

   En otros tiempos,se contentaba con fabricar un collar de dientes de ajos y colgarlos al cuello del niño para hacer desaparecer todos los parasitos alojados en su intestino.

Sin duda alguna, el mejor uso q se puede hacer del ajo consiste en utilizarlo en todas las comidas, a ser posible crudo.
Nada tan saludable como una tostada o una corteza de pan sobre la cual hayais frotado un diente de ajo.........

¡¡¡¡¡¡¡QUE RICO!!!!!!!!              CHARO ANTUNEZ

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NUESTRAS AMIGAS LAS PLANTAS

ACELGA

Emoliente, refrescante e incluso laxant, la acelga es desde siempre una ayuda eficaz contra el estreñimiento
y las inflamaciones de las vias urinarias. Sus usos en materia culinaria son muy numerosos.

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AJO

Es un antibiótico natural.

Teresa y Mercedes

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El   tomillo tiene propiedades   curativas  como la infecion de garganta,  se puede  tomar como infusion su sabor  y olor muy agradable.

TERESA YMERCEDES

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ACELGAS
Emoliente, laxasante, y muy eficaz contra el extreñimiento y las inflamaciones de las vias urinarias, sus usos en materia culinariason muy numerosas.

Nuestras amigas las plantas

ACEDERA

Crudas, en ensalada o con otras verduras, es el mejor medio de aprovechar su vitamina C. Además es un agradable laxante.

En Extremadura se consumen crudas o con el cocido.

PATATAS ASADAS CON BACON Y QUESO (Invención)

INGREDIENTES

Patatas (procurar que sean lo mas planas posible)

Beicon.

Queso en lonchas para fundir.

Pimenton picante y sal.

ELABORACION

Se lavan las patatas y se cortan a la mitad, se les hacen unos cortes y se les pone sal y pimentón   picante al  gusto.Con el horno precalentado a unos 200ºC se las pone a  asar de medi

a hora a tres cuartos.

A continuación se les añade a cada media patata una loncha de beicon y cuando el beicon está  doradito se le pone el queso para fundir.